西安市第七十一中学 孟阳

教学理念：
　　气质是个性的重要组成部分，与人的高级神经活动的特点关系密切。古希腊的希波克里特根据人体体液，划分出四种气质类型，隋艳华分不够科学，但是他的气质类型的名称一直沿用至今。气质决定了哥特活动的风格，是一种比较稳定的个性特征。中学生了解自己的气质特点，有利于更好的认识个体的独特性，尊重他人的个性。

学习目标：
　　老师：了解学生的气质特点
　　学生：1.了解自己的气质特点
2.认识气质是个性的重要组成部分

重点与难点：
让学生了解自己的气质类型及特征，还有要认识到气质没有好坏之分

教学方式：

　　１．小品法
　　２．讲述与讨论
　　３．心理测试
一．导入

　　小品表演：
　　《剧场外的迟到者》
　　地点：剧场门口
　　时间：演出开始后１０分钟
　　人物：管理员和四位迟到观众
　　第一个人来到门口，被管理员拦住：“对不起，先生，您迟到了十分钟，现在进去将会影响观众，我不能让您进去。” “不让我进？！你知道我为什么来晚吗？刚才，在剧院门口，一个老太太跌倒了，我把她扶起来，我是做好事，你怎么能不让我进？！”——行为带有攻击性，是胆汁质的显著特征。
　　第二个人到了门口，“对不起，先生，您迟到了十分钟，现在进去将会影响观众……”“哦，我来晚了，”看看表，“真的来晚了……咦，听口音你是***人吧，我也是，老弟！来，抽支烟抽支烟，跟你说，我在工商局，以后有事情尽管找我。”进去了。——灵活、不生气、总有办法，属于多血质气质。
　　第三个人到了，“对不起，先生，您迟到了十分钟，现在进去将会影响观众，我不能让您进去。”“哦，迟到了，是不是迟到都不让进？”“是的。”“那，不进了……我站这儿可以吧？”一会儿胆汁质的来了……“他咋进去了？”“他，他做了好事。”一会儿多血质的来了……“他咋也进去了？”“他，他是老乡……算了算了，你进去吧。”他的目的达到了。——耐力强，粘液质人都如此。
　　第四个人，“对不起，先生，您迟到了十分钟，现在进去将会影响观众，我不能让您进去。”“哦，就是就是，迟到了十分钟，这不能怪你，要是我早到，你一定不会不让我进，好吧，那我走了。”——抑郁质人，刻板、认真。
问题： 同样是看戏迟到，为什么这四个人的反应不一样呢？
一、什么是气质
　　气质是指个人心理活动的稳定的动力定型，换句话说，气质这种心理活动的特征主要表现在心理活动的的强度、速度、稳定性、灵活性及指向性上。
简而言之：平时我们所讲的“脾气”、“性情”、“秉性”……
二、气质的分类
　　古希腊著名医生希波克里特最早提出人体有四种体液。
　　血液----多血质
　　粘液----粘液质
　　黄胆汁—胆汁质
　　黑胆汁—抑郁质
　　这四种体液在人体内的不同组合就构成了人体的特质。 ---这是气质的最早来源。
三、测一测：我的气质类型
　　测试说明导语：下面总共有60道题大致可确定你的气质类型。每个问题没有对错之分，无需再三考虑，把你脑海里想到的第一答案写下来。若与你的情况“很符合” 记2分，“较符合”记1分，“一般”记0分，“较不符合”记1分，“很不符合”记2分。请记好题号与相应的分数，以便于计算结果。
　　1、做事力求稳妥，不做无把握的事。
　　2、遇到可气的事就怒不可竭，想把心里的话全说出来才痛快。
　　3、宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
　　4、到一个新环境里很快能适应。
　　5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险的情景等。
　　6、和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
　　7、喜欢安静的环境。
　　8、善于和人交往。
　　9、羡慕那些善于克制自己情感的人。
　　10、生活有规律，及少违反作息制度。
　　11、在多数情况下情绪是乐观的。
　　12、碰到陌生人觉得很拘束。
　　13、遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
　　14、做事总是有旺盛的精力。
　　15、遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
　　16、在人群中从不觉得过分拘束。
　　17、情绪高昂时，觉得干什么事都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没意思。
　　18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
　　19、理解问题总比别人快。
　　20、碰到危险情景，常有一种极度恐惧感。
　　21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
　　22、能够长时间做枯燥、单调的工作。
　　23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
　　24、一点小事就能引起情绪波动。
　　25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
　　26、与人交往不亢不卑。
　　27、喜欢参加剧烈的活动。
　　28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
　　29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
　　30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
　　31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
　　32、别人说我总是闷闷不乐。
　　33、理解问题常比别人慢些。
　　34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
　　35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
　　36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
　　37、学习、工作同样长时间后，常比别人更疲倦。
　　38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。
　　39、老师讲授新知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。
　　40、能够很快忘记那些不愉快的事情。
　　41、做作业或做一件事情，总比别人花的时间多。
　　42、喜欢运动量大的剧烈的体育活动，或参加各种文艺活动。
　　43、不能很快不注意力从一件事转移到另一件事上去。
　　44、接受一个任务后就希望尽快把它解决。
　　45、认为墨守成规比冒风险强些。
　　46、能够同时注意几件事物。
　　47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。
　　48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
　　49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
　　50、和周围人们的关系总是相处不好。
　　51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
　　52、希望做变化大，花样多的工作。
　　53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
　　54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
　　55、在体育活动中常因反应慢而落后。
　　56、反应敏捷、头脑机智。
　　57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
　　58、兴奋的事常使我失眠。
　　59、老师讲的新概念，常常听不懂，但是弄懂后就难以忘记。
　　60、假若工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

四种气质类型测试结果的评分与解释
把每题得分按下表题号相加，并计算各栏的总分。

评分标准：
　　1.如某项得分﹥20分，并明显高于其它3栏，则为典型的该气质类型，其余类推
　　2.如某项得分在10--20分之间，并高于其他3栏，则为一般该气质类型，其余类推
　　3.如某项得分﹤10分，并明显高于其它3栏，则为略微的该气质类型，其余类推
　　4.如4栏分数皆不高且相近（相差小于4分），则为几种气质的混合类型
　　5.多数人的气质类型是一般气质类型或两种气质的混合气质型，典型气质类型和3、4种气质混合气质类型的人较少
四、四种气质各自的特征

1. 学生活动：请同学们讨论一下以下四个人物的特征，他们分别是孙悟空、林冲、张飞、林黛玉，她们有什么样的气质特征？

　　多血质：属活泼好动型，反应迅速、表情 外露，行动敏捷，灵活，情绪发生快而易变、表情丰富，外向，但情感体验不深。有朝气、善于交际、易于适应新环境，兴趣广泛但易变化，注意力易转移，较轻率。
胆汁质：属战斗类型，直率，热情，精力旺盛、勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，反应迅速，情感体验强烈，易冲动但平息也快。 开朗，外向，但急躁易怒，行为外倾明显，往往缺乏自制力，对行为改变不易，有顽强拼劲和果敢性，但缺乏耐心。过分自信，有时独断专行，影响人际交往。
　　粘液质：属安静型，沉着，稳重，善于忍耐，但灵活性不足，思维，言语及行动迟缓，不灵活，情绪发生慢而弱，不易转移注意。心平气和，不易冲动，内向，态度持重。自我控制能力和持久性较强，内倾性明显，易因循守旧，不易改变旧习惯去适应新环境。坚韧，执拗，淡漠。
　　抑郁质：有较高的感受性，观察精细，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，对外界刺激敏感，但反应缓慢，多愁善感，体验深刻、持久，但外表很少流露，内向，谨慎小心，不善与人交往，胆小，孤僻，忸怩，遇困难或挫折会退缩。敏感多疑，精力不足，忍耐力差，对行为的改造比较难。行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。
五、气质与成才
　　气质无好坏，各有短与长。
　　扬长又补短，快乐又健康。
　　避短而扬长，未来有方向

　　*不同气质类型的人在学习上应注意的地方：
　　多血质：反应快，思维迅速。如集中精力听讲，效率会较高，可以做到当堂知识当堂巩固，可以省出更多时间学习课外知识。不足之处是课堂上一些微小的事情也可引起注意，分散精力，影响听课效果，注意锻炼自身的毅力和恒心。
　　粘液质：反应缓慢，沉默寡言，如果想提高学习效率，课前要多做预习。突出的优点，注意力稳定，沉着坚定，一般情况下都能集中注意力听讲，干扰较少。
　　胆汁质：反应快，思维专一。把握好这一特点，进行持续不断的学习，成绩会相当出色。但情绪易冲动，遇到不利的情况、挫折或者听一堂枯燥的知识课，马上会气馁，没耐心，无精打采。在这种状态下，信心和耐心是克服障碍的法宝。
　　抑郁质：同粘液质相仿，也需要注意多做课前预习和课后复习。其优点是能够持久的思考一个问题而不受干扰，注意力容易集中。倘若能很好的利用这一优势，钻研学业，成绩会相当出色。